宁波户外避暑山庄介绍

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风景区

浙东大峡谷风景区

推荐理由:位于浙江省宁海县，距宁波114公里，距宁海县29公里，距甬台温高速公路岔路口9公里，是一个依托自然景观，以道教和太岳文化精髓为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、瀑布、原始森林、现代娱乐为特色的生态风景区。交通非常便利，享受凉爽的夏天一直是宁波人的最爱。

地址:宁波市宁海县茶路镇白溪

开放时间:08: 00-17: 00(最晚入场时间:15: 00)

在大峡谷开发景区，旅游风险系数很小。

然而，大峡谷上部的一些未开发的地方，如清水溪和涿水溪，正处于危险之中。

清水河和涿水河的水流非常复杂。下雨时，山洪会在瞬间发生，这是很难防止的。去这两个地方的时候要小心。

溪口雪斗山风景区

推荐理由:雪斗山风景区距离宁波市35公里。雪斗寺前有一个瀑布，叫做雪斗瀑布，也叫千章岩瀑布。如泉的水流入金井池，流经关山桥，在千章岩倾泻而下，从岩顶到深潭长达186米。其中一半被巨石隔开。每年春天和夏天，大雨倾盆而下，其中一半被巨石撞击，压碎岩石和积雪。当太阳照耀的时候，将会有一个长虹，这是一个奇迹。

地址:宁波奉化溪口镇溪口风景区

营业时间:8: 00-17: 00

技巧

在这里的瀑布区，悬崖陡峭而危险。一定要抓住栏杆，防止它滑动。

另外，不要在瀑布下的游泳池游泳。山下的水池水温很低，这使得人们在下水后很容易手脚抽筋，造成溺水事故。

四明山国家森林公园

推荐理由:四明山森林公园海拔600 ~ 900米，夏季平均气温比平原地区低6℃ ~ 8℃。炎热的夏天是一个凉爽的世界，被誉为“避暑山庄”和“莫干山般的夏天”。

地址:余姚市四明山镇甘珠岭

营业时间:8: 00-17: 00

上洋港风景区

推荐理由:辽上港风景区距离溪口镇16公里。当地有一句民间谚语，“冈山无夏，昼无扇，夜无被”，也被称为“第二庐山”。

地址:奉化市溪口镇上房岗风景区

营业时间:8: 30-16: 30

技巧

几乎所有的路都是盘山路，从上房港到四明山国家森林公园。

道路曲折狭窄，路况复杂。当两辆车相遇时，很容易产生划痕或碰撞。如果你不小心，你会冲下路基，掉进山谷。

开车去这两个地方避暑的人，一定要小心！

漂流

宁波有许多山川，目前主要有以下漂流景点:

李家坑漂流

推荐理由:四明山大峡谷(李家坑)位于风景秀丽的宁波四明山腹地的中心。整个漂流长达2600米，坡度为70米，最大落差为10米。因其陡峭的河道布局，被称为“四明第一漂”。

地址:宁波市鄞州区张水镇李家坑村

营业时间:非周末:12:00-14:30；周末:9:00-16:00

雪奥漂流

推荐理由:雪岙漂流位于群山环抱的峡谷中上游。石鼓门水库碧绿如玉，引人入胜，蓄水和漂流，水流可控。这是一个两人自助漂流项目，集亲水性、挑战性和安全性于一体。

地址:宁波市鄞州区龙观镇

开放时间:周六、周日上午9: 00-11: 00，下午1: 30-5: 00(周一至周五，漂流前必须有30人以上预约)。)

白坑峡谷漂流

推荐理由:漂流位于宁波最美丽的村庄——大山深处的大研。白坑漂流是一项非常刺激的漂流。“战士极限漂流”的河段水流湍急，有九弯十八弯，108米的落差令人恐惧。乘皮艇冲下就像水上的过山车，被称为“浙东第一个勇士的浮舟”。

地址:奉化市大雁镇白坑村

营业时间:周六和周日10:00-15:00

四川漂流

推荐理由:四川盐场位于余姚市四明山腹地大澜镇大禹村。四川漂流有美丽的风景和宜人的风景。在这里，你不仅可以感受到漂流的激情澎湃，还可以享受到竹筏漂流的休闲浪漫，一定会让你心满意足地来来往往。

地址:浙江省余姚市大澜镇大禹村

营业时间:非周末:12:00~16:00周末:08:00~16:00

岩头漂流

推荐理由:岩头古村落漂流是浙东第一次漂流，也是宁波最古老最有趣的漂流，已有15年历史。它位于中华民国第一个村庄——岩头古村落(国家AAA级景区)。

地址:奉化市溪口镇岩头村

营业时间:周六、周日8:00-16:00；周一至周五13:30-14:50

技巧

漂流是每年最受欢迎的夏季活动，这项活动的风险系数也很高。

提醒大家:

1.不要参加漂流太曲折和流动太快的河流。

2.从头到尾，安全帽和救生衣都不会离开。

3.坐在船的中心，不要靠近船舷，以防止重心变化后船倾覆。

4.正确坐着，不要蹲着，任何时候都要用双手抓住船两边的扶手，以防船颠簸时被抛出船外。

5.还有一件事父母必须知道:太小的孩子不应该漂浮，而且他们不会游泳。山里的河道很复杂，充满了急流。对不懂在船上走动的孩子来说是危险的。

露营

在蓝松山的海边露营

推荐理由:营地包括海滨、沙滩、草地等区域，可同时容纳40辆房车、500辆自驾汽车和2000多名露营者。各种设施齐全，沙滩足球、排球、海滨浴场和高尔夫练习场等各种体育设施开放。

地址:宁波象山县丹城镇

玉山岛

推荐理由:玉山岛拥有浙江海域罕见的蓝海蓝天景观，被称为亚洲第一个海上渔场。在岛的东部和北部有几个简单的营地，露营装备需要自己带去。休闲活动主要包括看海景、看海上日出、游泳、钓鱼、摸海螺和抓螃蟹。

地址:宁波象山县，石浦港东南47.5公里

中国渔村海滩

推荐理由:这里有500多个设施齐全的营地，提供20多种休闲设施和不同休闲类型的极限运动，免费开放沙滩足球、沙滩排球、海滨浴场等沙滩活动，晚上举办沙滩篝火晚会、沙滩海鲜等个性化活动。

地址:宁波象山县石浦镇

关定湖

推荐理由:当星星布满整个天空，夜晚的浪漫无处不在时，你可以搭几个帐篷，睡在大自然的怀抱中，享受绿色健康的生活(有流星雨时，这是野营的首选)！

地址:宁波市鄞州区龙关镇关定村

提醒:没人清洁关定湖。露营后请把你的垃圾带走。环境保护应该从你自己开始。

担头山岛

推荐理由:潭柘山岛环境安静，姐妹海滩最奇特。它可以在海滩外的平坦区域扎营，有配套的基本服务设施，住在多岩石的海滩上，看海，用泥巴画画，捡海中的珍宝，星星低垂，海浪拍打海岸的美妙体验让人感到平静和快乐。

地址:象山县石浦镇东部达木洋与茅头洋交界处的海面上

东钱湖

推荐理由:最适合在东钱湖露营的地方是七喜高尔夫球场对面，那里有一个亲水的平台，由木头制成，延伸到湖边。你可以带更多的东西，举行一个盛大的聚会，而不用考虑负重跋涉的问题。

地址:宁波市鄞州区东钱湖镇

技巧

1.当你决定去某个地方露营时，你必须提前做好准备，了解当地的天气和水源。如果预报有坏天气，你千万不要急着去那里。

2.去野营时，你必须带帐篷、防潮垫和睡袋。帐篷就像房间，防潮垫是床，睡袋是被子。

3.夏天野外的蚊子很凶猛，所以驱蚊剂和驱虫剂是必不可少的。芦荟霜和紫草霜能有效修复晒伤的皮肤，具有消炎消肿的功效。如果你需要过夜，带上照明设备和足够的电池。此外，还应准备护膝、护肘、止泻药和外伤药。

4.准备拖鞋。如果你喜欢玩水，你可以穿着拖鞋在水里玩。当然，走路时最好穿运动鞋，摩擦系数高的运动鞋应该用来防止山路滑倒。