建议秋季在宁波进行户外热身旅游

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1.余姚九号洞的大天桥

“穿越第九洞”是宁波第一个以欧美生活方式为特色的户外运动主题公园。依托峡谷和溪流等景观环境，该项目将把旅游线路作为一个游戏。有20多种游戏，如灵宝微步、飞檐走壁、拍雁行等。在悬崖和山脉之间，在山谷和仙女之间旅行是一种特殊的体验。

地址:余姚市大兰镇石林村

运输参考:

(1)杭州湾大桥-安东-谭家玲东路-两农-大澜石林村

(2)宁波-奉化溪口-四明山镇-大澜蜻蜓岗-石林古村落

(3)宁波-张村-西陵-大澜-石林古村落

(4)余姚-两农-大澜-石林古村落

2.欢乐谷，宁海和浙东的第一座雪山

第一座山峰位于宁海、奉化、新昌三座连绵起伏的山顶，海拔954米。山峰美丽而多雪，有奇怪的石头和奇妙的雾，美丽的山峰和山谷，可以被称为“天然氧吧”。欢乐谷是浙东第一座雪山，是集滑雪、滑草、滑绳、滑道、漂流、玩耍、观光、度假、休闲、健身、暑假为一体的大型主题游乐园。春、夏、秋三季，有干雪橇、滑草、滑草船、空中拉链线、高峰滑梯、快乐蹦床等娱乐项目，让您体验动感和刺激的速度，享受不同的乐趣和感受！

电话:0574-59996999或59995999

营业时间:09:00-16:00

地址:宁海县神树镇野猪坑

交通参考:宁波绕城公路-甬台温高速公路，宁海(梅林)出口，朝梅林方向行驶，然后到神坛镇，在神坛镇的十字路口处驶入。从神坛镇开车到宁海和浙东的第一个滑雪胜地大约需要20分钟。导航可以搜索到马坳或野竹坑村或大洋村。

3、慈溪福龙山滑翔伞休闲基地

福龙山北邻杭州湾。从远处看，三北平原上的这座孤独的小山似乎正在向大海进发。古人称它为龙，“一条千年的水下蛇，吐木莲花”。龙符山，海拔282米，是三北平原众多孤山中最高的一座。它被0+环绕，全年都有无尽的海风和气流。其独特的山地地形和宜人的气候为滑翔伞飞行提供了独特的条件。近年来，国内外的滑翔伞爱好者都来到了这里。当在天空中翱翔空时，向下看地球，而不是向上看天空空。恐怕只有飞行的人才能理解这种超脱和超越体验。

地址:慈溪市福龙山镇

运输参考:

(1)机场北路-宁波绕城高速公路-九龙大道-长丘线-慈龙中路-福龙山

(2)杭州方向:走杭甬高速公路，到达宁波环城路至杭州湾大桥，见张琪/龙山出口，在329国道上右转，向宁波方向行驶，到达龙山镇慈东工业区约7公里，下车后乘小巴上山

(3)上海方向:走沈海高速公路，在龙山镇下车，乘小巴上山

4.象山灵岩山攀岩

据介绍，被誉为“浙江第一奇观”的灵岩山海拔388米，是由火山碎屑岩、凝灰岩熔岩、粉砂岩和泥岩等堆积而成。陡峭的岩坡从山顶陡然上升，形成了一组高达100多米的裸露悬崖，与澳大利亚著名的“红心”岩石非常相似。根据中国登山协会专家的多次实地考察，它被认为是华东地区最好的天然岩壁和攀岩场之一，可以开辟200多条不同难度的攀岩路线。

地址:象山县四洲头镇灵岩山

交通参考:甬台温高速公路-滨海南路S215灵岩山